Iedereen heeft wel eens hulp nodig bij een probleem, een vraag of in een verwerkingsproces. Ik vorm samen met mijn coachpaarden een team. Wij steunen en begeleiden je net zolang als je nodig hebt tijdens je zoektocht naar een oplossing voor jouw probleem!
Wie ben ik? Ik ben Astrid Loriaux. Na mijn studie internationaal recht aan de RU Leiden, ben ik aan de slag gegaan als officemanager en vervolgens als interim-manager. Daarbij heb ik 'efficiency' altijd hoog in het vaandel staan. Ik houd van doelgericht en doelmatig werken, maar dan wel samen met mijn collega's en met plezier. Mijn doel is 'orde in de chaos scheppen'. En dat is niet veranderd, nu ik me steeds meer op het coachen met behulp van paarden ben gaan toeleggen!
IN MEMORIAM
Tinky was een Irish Cob merrie, geboren in Ierland in de lente van 1995. We zijn sinds oktober 1998 bij elkaar geweest en samen hebben we veel geleerd en beleefd. Sinds 2013 waren we een hecht coachteam. Tot het moment dat zij besloot dat het tijd was om dit leven los te laten, op donderdag 25 mei 2023.
Tinky was meer dan alleen maar 'mijn paard', ze was mijn steun en toeverlaat, mijn leermeester, mijn troost. Haar verlies is nog voelbaar. Ik weet dat ze er altijd zal zijn in mijn hart, herinneringen en als energie die over mij waakt. Dat troost me, maar voor nu ...
Ik ben een intuïtief coach en medium. Dit combineer ik met het werken met paarden als De Paardencoach. Zo help ik mijn coachees om zelf de oplossing voor hun probleem te vinden. Uitgangspunt is dat zij zelf het antwoord eigenlijk wel weten, maar er niet bij kunnen. En hoe fijn is het om dat zelf te vinden in plaats van dat je verteld wordt wat jouw antwoord is? En laten we eerlijk zijn: antwoorden en oplossingen die je zelf vindt, werken zoveel beter dan dat een ander jou vertelt wat je moet doen, denken of voelen...
Ik maak gebruik van verschillende technieken. De belangrijkste is natuurlijk het coachen samen met paarden en in het bijzonder met opstellingen (systemisch werken). Door actief aan de slag te gaan en aan de hand van mijn vragen kom je tot inzichten, die leiden naar jouw oplossing. Verder gebruik ik ook “gewone” tafelcoachsessies en healings (soms bij de paarden). Hoe jouw coachtraject eruit ziet, wordt gaandeweg het proces duidelijk. Het is dus altijd maatwerk, maar de basis is een paardencoachsessie.
Iedereen krijgt in zijn leven te maken met moeilijke situaties en keuzes, vaak getriggerd door een 'life changing' gebeurtenis. Dat kan het verlies zijn van iemand die heel belangrijk voor je is. Of je realiseert je dat je telkens tegen dezelfde problemen blijft aanlopen, of in dezelfde vervelende situatie terecht blijft komen en dat het tijd is om die nu echt eens en voor altijd op te lossen. Maar ook een verandering in je werk kan een grote impact op je leven hebben.
Mijn coachees zijn zelfstandige types die goed weten wat ze willen en ze staan behoorlijk stevig in het leven. Maar realiseren zich dat ze nu hulp nodig hebben. Maar de hulp van mensen die je na staan is niet (meer) voldoende en er is professionele hulp nodig. Dan is een coachsessie met paarden een goede beslissing! Wij helpen je om overzicht over je leven te krijgen, inzicht te krijgen in je situatie en daarmee weer vat op je eigen leven.
Ben je zpp'er, dan ben je uiteraard een zelfstandig type. Je doet de dingen graag op jouw manier. Je bent misschien zelfs wel lichtelijk 'eigenwijs'! Je houdt van je vrijheid, een belangrijke reden waarom je ondernemer bent geworden. Dan kom je voor nog wat extra uitdagingen te staan, die ook bepalend zijn voor de manier waarop jij ondernemer bent. Je hebt waarschijnlijk al veel dingen geprobeerd om je problemen op te lossen, maar die helpen niet of nauwelijks.
Iemand die je helpt om alles eens vanuit een andere visie te zien, kan dan zijn wat je nodig hebt. Samen komen we erachter wat het onderliggende probleem is en kun je werken aan de oplossing.
Tenslotte, mocht je niet tot één van mijn doelgroepen behoren, maar je afvragen of wij jou ook goed zouden kunnen helpen, schroom dan niet om
contact
met mij op te nemen. Als we je kunnen helpen, doen we dat graag!
Mijn missie is al mijn coachees, particulier en zakelijk, te helpen om sterker en doelbewuster in het leven te staan, te weten wie jij bent, wat jouw missie is in dit leven en hoe je je doel gaat bereiken. En daarbij werk ik samen met paarden, een hele bijzondere en effectieve manier om goede resultaten te behalen! Ik richt me op verschillende doelgroepen, maar de reden waarom je bij mij komt, is dat je een life changing moment hebt beleefd, waarvan de impact groot is. Iedere coachee krijgt de volle aandacht en hulp van mij en mijn coachpaarden. Of je nu een rouwproces of een karmisch proces doormaakt, een hoogsensitieve zzp'er of een slimme, creatieve ondernemer bent, je krijgt de begeleiding die je nodig hebt.
Je komt naar ons toe op de locatie van de paarden, lekker buiten en weg uit je dagelijkse omgeving. Onze coachees ervaren dat altijd als extra stimulerend. De focus ligt op rust en aandacht om inzichten, antwoorden en oplossingen te vinden en mijn coachpaarden en ik ondersteunen je daarin.
Ik richt mij zowel op particulieren als opdrachtgevers die een veranderproces (willen) doormaken.
Ik heb zelf een boek geschreven! Het is een verzameling van mijn blogjes over sessies die ik in de afgelopen jaren, samen met mijn coachpaarden, heb gegeven. Het is geschreven voor mensen die graag willen weten hoe zo'n sessie verloopt, wat voor coachvragen mensen hebben en welke antwoorden en inzichten ze vinden. En wie weet? Misschien staat jouw vraag er ook tussen?
Verder kan het ook ter inspiratie dienen voor andere paardencoaches.
Mijn boek is verkrijgbaar als e-boek en als luisterboek, via internet boekverkopers, verkooppunten voor luisterboeken en bibliotheken.
mini familieopstelling
Dit keer gaat het over een mini familieopstelling voor mijzelf. Weer eens wat anders!
Ik heb een verloren tweelingzus. Ik heb het al eens eerder over haar gehad: ik ben me onbewust wel altijd bewust geweest dat zij er is, maar nooit echt tijd en energie in ons gestoken.