Opstellingen - voor jezelf en voor de ander
Een paar maanden geleden zijn een collega en ik samen een nieuw project gestart: een opstellingengroep. We komen één keer per maand bij elkaar met de deelnemers van onze groep. We vertellen wat over opstellingen en we gaan aan de slag. Deelnemers mogen een vraag inbrengen die we gaan onderzoeken in het veld. De overige deelnemers zijn representant of dragend veld. Beide heel belangrijk! Bij ons mogen ook de paarden, honden, katten en wat zich verder zoal aanbiedt, meedoen. Heel mooi en altijd verrijkend!
Iedereen die meedoet, leert over opstellingen, wat het is, welke er zijn en wat het kan brengen. Degenen die representeren, worden niet ‘zomaar’ gekozen. Meestal zit er voor hen ook een moment van inzicht of verwerking in. En degenen die gerepresenteerd worden, kunnen bij monde van hun representant laten weten hoe zij zich voelen, zich misschien wel eindelijk gezien of gehoord voelen (soms letterlijk). De representanten ervaren de kracht van energie, het wonderlijke van voelen en weten wat degene of datgene wie of wat ze representeren ervaart, voelt, denkt. En met elkaar, onder leiding van de begeleider, krijgt de vraagsteller inzicht, worden situaties duidelijk, dienen zich oplossingen aan. En die zijn niet alleen voelbaar in het energetische veld, maar ook in onze dagelijkse, fysieke wereld.
In dit proces is het (in mijn optiek) belangrijk dat een vraagsteller kan invoelen naar de representanten toe, wie bij de energie hoort die hij wil opstellen. En daarmee is ook belangrijk waar hij deze representant plaatst in het veld en naar welke kant hij kijkt. Staan ze met de rug naar elkaar toe? Wordt er iemand buitengesloten? Waar is er verbinding, of juist niet? Wat laten de paarden/honden/katten ons zien?
Van daaruit gaat de begeleider op verkenning. Hoe voelt iedereen zich? Wat vertellen de paarden? Dat kan al heel veel duidelijk maken. Dan kunnen er verschuivingen plaatsvinden. Kan iedereen in de opstelling de plek vinden die bij hem hoort? En zo kunnen in een opstelling, die soms wel 5 tot 7 generaties kan beslaan, problemen, ruzies, verdriet, geheimen worden opgelost. Vaak is zichtbaar en voelbaar in de vraagsteller dat er een last van zijn schouders valt. Er is ruimte om adem te halen.
Niet altijd kan in één sessie zo’n eindsituatie worden bereikt. Vaak zijn opstellingen een onderdeel van een coachtraject. Ook in onze groep is een vraag soms te groot om in één keer te beantwoorden. Maar daar is ruimte voor. We doen het met elkaar, in vertrouwelijkheid en veiligheid.
